Salomatlik va uzoq umr ko‘rish uchun odamlar ko‘pincha biologik faol qo‘shimchalar (BFQ)ga ulardan kasalliklardan himoya qiladigan, jismoniy holatni yaxshilaydigan va hatto “yoshlikni uzaytiradigan” mo’jizaviy davo topishga umid qilib, murojaat qilishadi.

Ushbu mahsulotlar bozori tez sur’atlar bilan o‘sib bormoqda va sog‘liqni saqlash uchun tobora ko‘proq yangi yechimlarni taklif qilmoqda. Biroq, BFQlar haqida hatto eng bilimdon iste’molchilarni chalg‘itishi mumkin bo‘lgan  ko‘plab afsonalar mavjud.

Ushbu maqolada BFQlar haqidagi keng tarqalgan beshta afsonani ko‘rib chiqamiz va nima uchun ular yolg‘on ekanligini aniqlashga harakat qilamiz.