бутунлай олиб ташланган сут маҳсулотлари соғлиққа фойдали таъсири туфайли ҳар доим парҳезли маҳсулот деб ҳисобланган. Аммо у ҳар доим ҳам фойдали бўладими?

Ёғи олинган сут маҳсулотларининг фойдаси

Ёғи олинган маҳсулотлар таркибидаги ёғ миқдорининг камлиги юрак-томир тизими ҳолатига ижобий таъсир кўрсатади, яъни қон таркибидаги холестеринни камайтиради.

Бундан ташқари, ёғи олинган сут маҳсулотлари озишга ҳам ёрдам беради. Кўпчилик тез самара берувчи парҳезлар шу озиқ-овқатга асосланган.